为缓解学生学业压力与考前焦虑，筑牢心理健康防线，6月24日，学院心育部在创客208教室开展“同频共振，听见彼此”心理团辅活动，学院24级、25级各班同学参加。

本次活动以趣味互动形式开展，设置多项特色环节，引导学生真诚交流、互助共情。“寻找共同点”破冰环节有效打破社交隔阂，活跃现场氛围；“盲人导航”体验游戏增进同学间的信任与协作能力。在核心的“撕标签”沟通演练中，同学们摒弃刻板印象，掌握“观察—感受—需要—请求”的科学沟通方式，摆脱情绪内耗，提升沟通能力。活动尾声，“正念放松训练”帮助学生舒缓身心，“毛线联结网”搭建起团体支持体系，“治愈短句卡”也为同学们留存了温暖与积极力量。

此次活动将心理疏导与趣味游戏有机结合，让学生在轻松的氛围中释放压力、调整心态，有效提升情绪调节与人际交往能力。下一步，我院将坚守心理育人初心，不断丰富心理健康教育载体，常态化开展暖心疏导活动，切实守护学生身心健康成长。