为扎实做好心理育人工作，提升大学生心理健康素养，11月4日下午，我院联合风景园林学院在研发楼报告厅举办大学生心理健康科普讲座，邀请南京师范大学心理学硕士、中国心理学会注册心理师周佳琪老师主讲，我院和风景园林学院学生到场参与活动。

讲座围绕情绪认知、压力管理、心理咨询常见误区展开科普。周老师结合校园真实案例，针对大学生普遍遇到的宿舍孤独感、拖延症、选择困难等心理困惑进行剖析，传授情绪疏导、自我调节的实用小技巧，并讲解抑郁症识别要点，引导同学们正视心理困扰，破除对心理咨询的刻板印象。同时，讲座介绍了学校心理成长中心预约方式以及各级心理援助热线，鼓励同学们在遭遇心理困境时主动寻求专业帮助。

本次讲座帮助同学们树立科学的心理健康观念，掌握简单可行的心理调适方法。下一步，学院将持续开展心理健康教育活动，守护学生心理成长，筑牢心理安全防线。